Waar kracht, beheersing en karakter samenkomen.

Geen sportschool.
Geen trend.
Maar een weg — een discipline — die inzet, lef en doorzettingsvermogen vraagt.

Bij Seishikan train je Aikido volgens de Tendoryu-lijn:
een Japanse krijgskunst die niet draait om iemand verslaan,
maar om iemand worden.

Een mens met kalmte onder druk.
Een lichaam dat niet verstijft maar leidt.
Een geest die helder blijft wanneer het spannend wordt.

Kamae — 構え Inner stance. De houding die alles draagt.

Aikido begint niet bij techniek.
Het begint bij Kamae: de innerlijke stand
waar je rust vindt in jezelf
en kalmte behoudt te midden van druk.

Vanuit deze houding ontstaat:

Command Presence

kracht zonder geweld, invloed zonder agressie,
aanwezigheid die spanning ontlaadt in plaats van vergroot.

Dit is geen truc.
Dit is getrainde stressregulatie
(Stress Inoculation — progressieve gewenning aan druk)
waardoor jij helder blijft terwijl adrenaline stijgt.

Wat je leert

Non-Resistant Power
kracht die leidt in plaats van botst

Arousal Control
jouw fysiologie kalm sturen te midden van actie

Adaptive Calm
kalm blijven wanneer alles versnelt

Psychophysiological Regulation
adem, houding en zenuwstelsel in balans brengen

Niet door harder te gaan,
maar door gerichter te bewegen.

Aikido opent zich laag voor laag

Hoe langer je traint, hoe meer je ontdekt:

Situational Awareness
zien voordat iets gebeurt

Parasympathetic Recovery
herstel vinden midden in beweging

Command Presence
richting geven zonder agressie

Embodied Flow
beweging vanuit het hele lichaam

Structural Power
kracht uit lijn, adem en houding — niet uit spierkracht

Dit pad stopt niet.
Maar het geeft steeds meer terug aan wie bereid is om door te gaan.

De essentie van Seishikan Tendoryu Aikido Den Haag

Fysieke kracht.
Mentale helderheid.
Innerlijke stabiliteit.

Waarom Seishikan

Seishikan is geen sportschool.
Het is een traditionele dojo:
een plek waar kracht wordt verfijnd
en techniek pas waarde krijgt
wanneer houding, aandacht en karakter openen.

Hier train je:

• techniek die inzicht verdiept

• kracht die niet verhardt maar verfijnt

• kalmte die blijft wanneer het spannend wordt

• discipline die je meeneemt buiten de mat

• controle over adem, spanning en reactie
  (Psychophysiological Regulation)

We trainen in kleine groepen, met persoonlijke begeleiding.
Iedereen begint als leerling —
maar wie verder gaat, groeit in lagen.

Onze lijn

Morihei Ueshiba O-Sensei
→ Kenji Shimizu Sensei
→ Erwin van der Beek Sensei

Authentiek.
Eerlijk.
Ongeforceerd.
In directe lijn.

Wij trainen met elkaar — niet tegen elkaar

De partner is geen tegenstander, maar een spiegel.

Deze manier van trainen noemen wij:

Cooperative Pressure Training (Waza 技)

Een methode waarin twee partners
realistische druk, timing en intensiteit creëren —
niet om te winnen,
maar om elkaar scherper, rustiger en helderder te maken.

Elke training verfijnt aandacht, lichaam en karakter.
Niet om te domineren,
maar om sterker terug te keren dan je binnenkwam.

Wat je gaat ervaren

FOCUS

aanwezig onder druk
→ Arousal Control + Stress Inoculation

BALANS

adem, reactie, beweging
→ Embodied Flow

IMPACT

niet harder
maar gerichter
→ Structural Power + Non-Resistant Power

Beheersing is het hart van Tendoryu Aikido

Geen trucjes.
Geen snelle oplossingen.

Maar Conditioned Response
(Fudōshin — 不動心)
de verschuiving van reflex naar bewuste keuze
zelfs wanneer druk stijgt.

Dit is kalmte tijdens actie.

Wat je hier ontwikkelt
neem je mee naar werk, relaties
en elke situatie waarin de druk hoog wordt.

Tendoryu Aikido is geen zachte weg — het is een verfijnde weg

Een weg die karakter slijpt, niet ego.

Beginnen is eenvoudig (3 stappen)

1 — Boek een gratis proefles
Train mee op jouw niveau.

2 — Train een paar weken mee
Ervaar hoe Aikido kracht, kalmte en controle opent.

3 — Kies jouw weg
Als het past, groei je verder — laag na laag.

Gratis proefles — ervaar het verschil

Een eerste training zegt meer dan woorden.

Ervaar:

• kracht zonder agressie

• kalmte in beweging

• vloeiende Aikido (Tendoryu-stijl)

• respect dat wordt geleefd

• Arousal Control, Stress Inoculation en Embodied Flow in elke techniek

De deur staat open —
maar jij zet de eerste stap.

“De weg onthult zich aan wie traint.”
Keiko ni michi ari — 稽古に道あり